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日々の健康管理、体重管理、どうしていますか？ 「体重計、買ったけど体重管理続かなかった…」という方、結構多いはず。 僕もその一人です。理由は簡単、“面倒”だから。 体重計出して、数値を見て、いちいち記録するのって手間ですよね… でも、それが毎日...