体重管理をしようと思って体重計を買ったものの、気付けば乗らなくなっていた。
そんな経験がある人は少なくないと思います。
我が家でもこれまで何度か体重管理に挑戦してきましたが、「測る」という行為そのものが面倒になり、いつの間にか習慣が途切れていました。
そんな中で導入したのがissinのSmart Bath Matです。
お風呂上がりに乗るだけで体重や体組成を自動記録してくれるこの製品。
今回は導入から約100日が経過したので、「本当に続くのか？」「生活はどう変わったのか？」を中心に振り返ってみます。
issin”Smart Bath Mat” 製品の概要
Smart Bath Matは、バスマットと体組成計を一体化したヘルスケア家電。
バスマットの上に立つだけで、体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・体内年齢など、最大15項目の体組成データを測定・記録してくれます。
測定データはWi-Fi経由でクラウドに保存され、専用アプリでグラフや傾向として確認可能。
数値をいちいち見なくても、勝手に記録してくれる“続けやすさ”設計もポイントです！
製品の詳しいレビューは前回記事をご覧ください！
100日間の体重変化
まずは100日間の結果から！
31歳成人男性、身長168cmの運動不足人間の記録を見てみましょう〜
- 開始時最高体重：78.1kg（2026/02/16）
- 期間中最低体重：71.9kg（2026/05/11）
Togawa約6kgの減量に成功しました。
もちろんSmart Bath Matを導入しただけで痩せたわけではなく、食事や日々の生活習慣も多少なりとも改善しています。
Togawaちょっと後半は体重変化が乏しいですが、そこまでめちゃくちゃダイエットしたるぞ！という意識でもなかったのでお許しを…
ただ、毎日の体重変化を自然に把握できる環境ができたことは大きかったと感じています。
体重が増え始めると早めに気付けますし、「今日は少し食べ過ぎたな」という日の影響も数字として見えるので、自然と意識するようになりました。
本題：100日使って感じたこと
Smart Bath Matを100日使って感じたのは、「体重管理を頑張らなくてよくなった」ということです。
従来の体重計は測定するための意思が必要でした。
一方でSmart Bath Matは、お風呂上がりという毎日の行動に自然に溶け込んでいます。
乗るだけだから続く！
とにかく測定が楽！
我が家では子供と風呂に入ることが多いので、バスマットは別で大きなものを敷いて、脱衣所内に置いていますが、お風呂から出た後にバスマットへ乗る。
たったそれだけ！
Togawa僕は今まで体重管理をしようと思っても続いたことがありません笑
そんな僕でも続きました！！
体重計を取り出したり、アプリを開いたりする必要もありません。
測定されたデータは自動でアプリへ記録されるため、後から見返すのも簡単です。
「体重を測ろう」と意識しなくても記録が積み上がっていく。
この体験こそがSmart Bath Mat最大の魅力だと思います！
週ごとのレポートが意外と便利！
毎日体重を見ると一喜一憂してしまうことがあります。
そんなときに役立つのが週間レポート機能です。
週単位で体重推移をまとめて確認できるため、短期的な増減ではなく長期的な傾向を把握できます。
実際に使っていても、
「今週は少し増えたけど全体で見れば減っている」
ということが分かりやすく、モチベーション維持にもつながっていました。
家族で使いやすいのも魅力！
Smart Bath Matは家族ごとにアカウントを分けて管理できます。
我が家では妻も利用していますが、
「毎回体重計をわざわざ設置する必要がなくて楽！」
と話していました。
それぞれのデータが自動で記録されるため、家族で1台を共有しながら使えるのも魅力です。
もちろん相手のデータは見ることができませんし、自分のデータも自分以外は見れません！
1台で家族全員の健康管理ができるのは、一般的な体重計にはないメリットだと感じます。
バスマットとしても優秀！
意外と助かっているのが洗えるバスマット部分です。
毎日使うものだからこそ、衛生面は気になるところ。
Smart Bath Matはマット部分を取り外して洗濯できるため、定期的に洗って清潔な状態を維持できます。
バスマットと体重計を別々に管理する必要もなく、洗面所周りがスッキリするのも気に入っています。
充電が全然減らない。
100日使っていて意外と感動したのが、バッテリー持ちの良さです。
驚くことに、導入時にフル充電してから100日経った現在まで、一度も充電していません。
Smart Bath Matは毎日家族で使用していますが、それでもバッテリー残量を気にする場面はほとんどありませんでした。
スマート家電は便利な反面、「定期的な充電」が意外とストレスになることがあります。
しかしSmart Bath Matは洗面所に置きっぱなしで使えるうえ、充電頻度も非常に少ないため管理がとても楽です。
Togawa体重管理を習慣化するための製品だからこそ、充電切れで使えなくなる心配が少ないのは大きなメリットだと感じました。
100日続けて気になったこと
基本的には満足度の高いSmart Bath Matですが、100日使う中で気になった点もいくつかありました。
体重測定した日付が正しく読まれないことがある。
まず、まれに測定日付が正しく記録されないことがあります。
我が家では2026年に測定したデータにもかかわらず、アプリ上では2024年の日付として保存されていたことが数回ありました。
これはアプリ通知が来ない時に発生してるようで、通知が来なければもう一度測定すれば大体正しく測定されるので、大きな問題にはなりませんでしたが、アプリとの連携部分については今後のアップデートで改善されることを期待しています。
体組成計計測がうまくいかないこともある。
また、体重は正常に測定できていても、体組成計の計測がうまく行われないケースも数回ありました。
再度測定すれば問題なく記録されることがほとんどでしたが、毎回確実に取得できるわけではないようです。
とはいえ、これらはいずれも100日間で数回発生した程度で、日常的な使い勝手を大きく損なうものではありませんでした。体重管理を「乗るだけ」で続けられる便利さの方が圧倒的に大きく、現在も我が家では毎日活躍しています。
Smart Bath Matが気になる方！購入はこちら！
issin Smart Bath Mat（スマートバスマット）公式ページからご購入いただけます！
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この機会にぜひ試してみてください！
まとめ
100日間使った今でも、Smart Bath Matは我が家の洗面所に欠かせない存在です。
体重計としての性能はもちろんですが、「毎日続けられる仕組み」を作ってくれることが最大の魅力でした。
体重管理は特別なことを頑張るよりも、続けられる環境を作ることが大切です。
Smart Bath Matは、その環境作りをサポートしてくれる数少ない製品だと感じています。
このブログでは「身軽に、でも妥協なく。日常をアップグレードする道具選び。」をコンセプトにガジェットレビューをしています。
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